به گزارش روابط عمومی مرکز فوق تخصصی قلب و عروق فرشچیان؛همزمان با روز جهانی ایمنی بیمار (World Patient Safety Day)، نشست آموزشی با عنوان "ایمنی بیمار؛ مشارکت فعال برای مراقبتی ایمن" روز چهارشنبه 27 شهریور ماه ۱۴۰۴، با حضور جمعی ازمراجعین ؛ در سالن انتظار درمانگاه این مرکز برگزار شد.

در این نشست که با استقبال حاضران روبرو شد، خانم دکتر خانلرزاده ، متخصص طب پیشگیری و ارتقاء سلامت، به ارائه مطالبی در این خصوص پرداخت.

دکتر خانلرزاده در ابتدا با تبریک این روز ، ایمنی بیمار را یکی از ارکان اساسی و غیرقابل انکار نظام سلامت برشمرد و اظهار داشت: «امنیت بیمار به معنای مصون ماندن او از هرگونه آسیب قابل پیشگیری در طول ارائه خدمات درمانی است. دستیابی به این مهم، تنها در سایه مسئولیت‌پذیری و مشارکت مشترک تمامی ارکان شامل کادر درمان، بیمار و خانواده وی محقق می‌شود.» ایشان با تأکید بر «حقوق بنیادین بیمار»، افزود: «بیمار محق است درباره بیماری خود، روند درمان، عوارض داروها و پیش‌آگهی بیماری به زبانی ساده و شفاف، اطلاعات کامل دریافت کند. پرسشگری و درگیری فعال بیمار در فرآیند درمان، نه یک مزیت، که یک ضرورت اجتناب‌ناپذیر برای کاهش خطاها و ارتقای کیفیت خدمات است.»

بخش قابل‌توجهی از این رویداد به آموزش عملی «ایمنی در محیط خانه» برای گروه‌های سنی پرخطر اختصاص یافت. سخنران اصلی با هشدار درباره حوادث شایع در نوزادان، بر رعایت اصول "خواب ایمن" (خوابیدن به پشت، عدم وجود بالش، پتو یا اسباب‌بازی‌های نرم در تخت)، «عدم ترک نوزاد با شیشه شیر به تنهایی» و «نگهداری داروها و مواد شوینده در کمدهای مجهز به قفل کودک» تأکید کرد.

وی در ادامه با اشاره به افزایش ریسک آسیب‌پذیری در سالمندان، بر اجرای مواردی همچون نصب نرده و دستگیره‌های ایمنی در راه‌پله‌ها و حمام؛ حذف فرش‌های لغزنده و موانع فیزیکی در مسیرهای تردد؛ تأمین نور کافی و یکنواخت در تمامی محیط خانه؛ مدیریت و مصرف داروها تحت نظارت دقیق و با استفاده از جعبه‌های تقسیم‌بندی شده (پیل باکس) و ... تاکید کرد و افزود: «یک زمین‌خوردن به ظاهر ساده، می‌تواند منجر به شکستگی‌های شدید و عواقب ناتوان‌کننده‌ای برای یک سالمند شود، از این رو ایمن‌سازی محیط خانه امری حیاتی و غیرقابل اغماض است.»

این متخصص طب پیشگیری و ارتقاء سلامت در قسمت دیگری از صحبت های خود ، خودمراقبتی را سرمایه‌گذاری هوشمندانه و کم‌هزینه‌ترین راه پیشگیری از بیماری‌ها عنوان کرد و گفت: «هزینه پیشگیری همیشه به مراتب کمتر از هزینه‌های سنگین درمان است.» وی به طور ویژه به موضوع «سرطان پستان» پرداخت و علائم هشداردهنده آن شامل «وجود توده سفت، تغییر در شکل یا تقارن پستان، فرورفتگی پوست، تغییرات در نوک پستان و ترشحات غیرعادی» را برشمرد و روش استاندارد انجام«خودآزمایی ماهانه پستان» را به صورت عملی به حاضران آموزش داد.

وی با اشاره به دسترسی آحاد جامعه به «مراکز خدمات جامع سلامت» (خانه‌های بهداشت)، خاطرنشان کرد: این مراکز خدمات ارزشمندی از قبیل پایش فشار خون، قند و چربی، تست پاپ اسمیر، ماموگرافی و معاینات دوره‌ای را عمدتاًبه صورت رایگان ارائه می‌دهند و همگان باید از این ظرفیت برای ارزیابی سلامت خود استفاده کنند.

���� سبک زندگی سالم؛ عصاره پایانی توصیه‌ها

خانلر زاده در خاتمه این نشست ، بر رعایت یک «سبک زندگی سالم» به عنوان کارآمدترین استراتژی پیشگیرانه تأکید و «تغذیه سالم » (شامل مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه، کاهش چشمگیر مصرف نمک، قند و چربی‌های اشباع، جایگزینی گوشت سفید با قرمز و حذف نوشابه) همراه با«فعالیت بدنی منظم» (حداقل ۱۵۰ دقیقه پیاده‌روی با شدت متوسط در هفته) را به عنوان دو بال اصلی این سبک زندگی معرفی نمود.

در خاتمه این مراسم حاضرین به طرح پرسش های خود از دکتر خانلر زاده پرداختند./خ